Mango Cheesecake Bars

Ce poți face cu un mango și o poftă de ceva delicios și răcoritor ?

Haide să îți spun ingredientele :

  • 70 g migdale măcinate
  • 40 g făină de cocos
  • 40 ml ulei de cocos
  • 40 ml sirop arțar

Toate aceste ingrediente le-am amestecat până am obținut o compoziție pe care am modelat-o într-o tavă .

Pentru cremă , am folosit următoarele :

  • 150 g caju fiert 15 minute
  • 1 mango
  • 120 ml lapte de quinoa
  • 30 ml ulei de cocos
  • 75 g sirop arțar
  • suc de lămâie
  • sare

Le-am pus într-un blender si le-am amestecat până am obținut o compoziție cremoasă pe care am așezat-o peste partea crocantă din migdale .

Am lăsat-o 2 ore la frigider .

Deasupra am făcut un gem din fructele de pădure pe care le aveam .(fructe congelate) .

Un gust simplu , ușor , delicios și răcoritor care îți aduce aminte de vară , de excursii exotice și de relaxare .

” No matter how much I eat, there is always room for dessert. Dessert doesn’t go to the stomach. Dessert goes to the heart .”

Poftă bună !!!

3 gânduri despre „Mango Cheesecake Bars

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s